PSICÓLOGA

Breve descripción de la terapia

Según Carl Rogers el acompañamiento de apoyo es generalmente definido como:

« La capacidad que puede tener una persona para llevar o inducir a un paciente en dificultades, a que él mismo movilice sus propios recursos internos y del entorno a efectos de mejorar y  poder sobrellevar una situación »

Mi intención es acompañar sin juicio, creando un espacio de confianza y respeto que favorezca un vínculo entre iguales. Estar presente, en la escucha consciente para poder compartir las herramientas que cada persona pueda y quiera asumir.

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Sesiones individuales que te servirán para:

1. Recorrer procesos de cambios e incertidumbres

2. Identificar miedos y creencias limitantes

3. Conectar con la apertura, la alegría y la calma

4. Descubrir herramientas de autocuidado

5. Recordar la importancia del grupo, del vínculo, de la comunidad. Trascender del yo individual al yo social

6. Conectar con la compasión como camino hacia el recuerdo de sí.